如何给婴儿蒸鸡蛋糕?
鸡蛋羹是最常见的一种辅食,也是很多妈妈们钟爱的辅食之一,因为鸡蛋羹不仅美味,而且营养丰富。但很多妈妈们在给宝宝做鸡蛋羹的时候,发现蛋壳总难以剥落,其实只要锅中蒸的时间够了,一般是不会不容易剥离的,那么究竟该怎么才可以轻松剥离蛋壳呢?下面我们来看步骤。
准备材料:鸡蛋
制作步骤:
1、将鸡蛋洗干净,放入加好水的蒸锅里,大火蒸15分钟左右。如果是用微波炉蒸的话,一般中火3-5分钟即可。
2、时间到后,关火,不要立即打开锅盖,再焖10分钟左右。
3、取出蒸好的鸡蛋,可以轻松去掉蛋壳,如果有些宝宝不喜欢鸡蛋羹太老的话,可以放在碗里,把鸡蛋羹倒出来,剩下蛋黄。
添加辅食初期,可以添加鸡蛋羹,因为这个时候宝宝的肠胃还不是太好,还不能接受整只鸡蛋,而且蛋白和蛋黄的富含的营养是不一样的,而且消化能力也不同。所以初期可以添加蛋黄,后期在添加蛋白。而且在添加辅食初期,最好是用专用的宝宝的餐具来打鸡蛋羹,而且不能放任何调料。
一岁以上宝宝就可以直接吃整只鸡蛋了,这个时候宝宝消化能力已经大大提升了。所以应该给宝宝学习自己剥鸡蛋的能力。
一、可以在宝宝的碗里面放一小片洋葱,宝宝不喜欢吃洋葱,那就放一小块苹果,这样宝宝爱吃的东西就已经垫满了,他在咬其他东西的时候就顺便把鸡蛋羹吃了。宝宝喜欢在水里吃东西那就给他准备一个小勺子。让宝宝自己去玩,玩一会以后,看宝宝什么时候想吃鸡蛋羹了。这个时候的鸡蛋羹,已经给宝宝的胃口留下了很大的想象空间。他会用自己的方式去接触、品味、感受食物,并且用自己的方式去享受食物,这对于宝宝来讲非常的重要。
二、一岁以上的宝宝就可以和他好好合作了。把鸡蛋羹装在宝宝的盘子里,然后让宝宝自己吃,但最好是让宝宝在有水的碗里吃鱼蛋羹,这样不容易弄黑饭碗,而且也比较好清洗。但宝宝刚刚学着做事的时候,一定要在他旁边看着他,等宝宝习惯了,就可以让他自己吃了。