畅五行中代表什么？
《黄帝内经》说，畅者，言阳气之通畅也。“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。 人要活得健康、活得长久就必须要做到“畅”。 怎么才是畅呢？“法于阴阳”就是畅，“食饮有节，起居有常， 不妄作劳”也是畅。反之则是病态的、短命的。 现在的人有几个能做到这些呢？大多数人都是生活没有规律，该睡觉的时间玩手机、看电视或加班，该吃的时候不吃，不该吃的时候胡吃海塞……这样怎么能不生病呢？
人体就是一个精密的仪器，如果你违背了它的运行规律，它就会出故障，疾病也就产生了。 所以学习养生首先要从改变生活习惯做起，这是养生的根本。
“法于阴阳”是最基本的养生原则，在《黄帝内经》中有多处记载，如： “智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”（《黄帝内经·素问·上古天真论》） “凡阴阳之要，阳密乃固，故知阴阳之要者，令五脏安定，血脉流通，肌肉坚厚，筋骨强健，如此则邪气不见，百病不生。”（《黄帝内经·灵枢·本神篇》） 我们现代人的很多不良习惯恰恰违反了这一原则。比如夏天热得时候贪凉，冬天又拒绝保暖，使得寒邪入侵；或者吃得过多，动得很少，导致湿邪中阻等等。所以要想身体健康必须要顺应自然，才能百病不来。