婴儿吃牛奶便秘怎么办?
宝宝喝奶粉出现便秘,妈妈应该及时调整宝宝的饮食结构,除了奶粉之外,适当增加母乳或者辅食的摄入量,减轻肠道负担;同时,补充富含膳食纤维素的食物,促进肠蠕动,加快排便。 6个月以下的宝宝,一般不建议随意添加辅食。如果是喝配方奶的宝宝出现便秘,可以尝试把配方奶稍微稀释一点,一次不要给宝宝灌太多,以免加重肠胃负担。 6个月以上宝宝可以适当添加辅食,比如蔬菜粥、米粉等,每次少量多次喂食,帮助消化。
1岁之前,宝宝的主要食物还是奶类,在喂奶的同时,要适时适量地添加辅食。可以试下下面几种方法来缓解宝宝便秘: • 在两次喂奶之间,适当给予饮水或果汁,可起到润肠通便的作用; • 按摩:让宝宝仰卧,妈妈双手掌分别放在右侧腹部和左侧腹部,以顺时针方向进行按揉,力量适中,以不引起腹泻为宜; • 定时定量喂养:提倡母乳喂养并适当控制哺乳的总量,每日喂800~1200毫升。
人工喂养的婴儿应适当调节饮食,减少高蛋白、高脂肪食物的摄入,适当增加含纤维素丰富的蔬菜和水果,已调整胃肠功能,刺激肠道蠕动,预防便秘。对于已有便秘的儿童,应尽可能找到致便秘的原因,从而进行有针对性的处理。 另外,需要提醒家长的是,如果给婴儿食用过量鱼肝油会导致体内维生素D含量超标,引起婴儿肠胃不适,反而可能会导致便秘。