婴儿辅食能吃核桃吗?
可以的 6个月+开始添加辅食,一开始只是尝试,所以少食多餐,一天5-6次 7个月左右,宝宝开始逐渐接受食物的味道,并且饭量也开始有所增加,不过依旧要少吃多餐 到了8个月大的时候,宝宝的消化能力已经比最初增加了不少,这个时候可以逐步减少喂饭的次数了,在饮食上也可以适当给宝宝吃一些坚果类食物,补充优质蛋白和微量元素 例如核桃就可以在这个阶段给宝宝吃了,不过需要把核桃处理成粉末状,这样更容易吸收 这里给题主推荐下核桃粉的做法: 准备一些核桃仁(尽量购买新鲜核桃,如果实在找不到,就挑选新鲜核桃籽)、牛奶或者母乳 将核桃仁用温水浸泡半个小时,然后取出核桃仁沥干水分 加入牛奶一起打成汁,再过滤一下,保留果汁 把过滤好的果汁倒进锅里,小火加热,不断的搅拌,直至变成浓稠糊状就可以关火了 等冷却后,装进密封罐里,放进冰箱冷藏,每次取少量用温开水冲调即可 除了核桃以外,还有很多天然食材都可以用来给宝宝做辅食的,我专门整理了一份辅食清单,有需要的小伙伴可以点击下方链接获取哦~