婴儿喝的果汁怎么做的?
我们一般先给果泥,再给果汁。果泥是用勺子刮取苹果或者梨子、香蕉等软绵的果实部分来做。把刮下的果泥放到碗里,用温水泡开,再用滤网过滤一下(这个步骤主要是为了去除果泥中的籽或者筋膜等不好消化的部分),这样出来的汁就比较好喝了。 果汁的话就比较费事,首先要削皮,然后用工具(比如搅拌机)打成浆状,再过滤,不过我一般不滤很久,让滤网稍微漏一点渣在里面,因为宝宝喝了以后漱口嘛! 我家宝宝在6个月之前都是喝100%原汁原味的果汁,6个月之后才开始喝果汁。每次给宝宝喂完水果后,妈妈可以自己尝一尝,觉得味道不错而且营养丰富的就可以给宝宝喂了,但是注意不要把整个水果都弄成块喂哦~ 除了自己打,也可以买现成的果汁。我推荐大家买那种纯果汁(比如鲜榨橙汁什么的)而不是蔬菜汁,毕竟蔬菜里的营养成分可不止维生素C,还有胡萝卜素等等呢。
我给宝宝买的惠优喜果汁很稀,比较接近奶昔的样子,感觉宝宝喝起来比较容易接受。 另外,我还注意到惠优喜果汁的外包装上有QS标志和食品生产许可证号,说明这是正规厂家生产的,质量有保证啊!