儿童钙片吃什么牌子好？
作为一个在儿科工作多年的医生，经常会听说家长来问孩子补钙的问题。 婴幼儿期的孩子生长发育速度很快，对营养素的需要量相对成人比较高，而矿物质，尤其是钙的摄入量不足的话，很容易引起缺钙。
宝宝缺钙有什么症状呢？ 常表现为神经兴奋性增高，容易激惹、烦躁、爱哭闹，睡眠不安稳，盗汗多，枕秃，方颅（头顶部突起），鸡胸，漏斗胸，肋骨串珠，肘外翻或膝内翻，腿部肌肉松软无力。如果宝宝有上述症状，就要怀疑是否缺钙了！ 那要怎样判断宝宝是不是真缺钙呢？ 要确定宝宝是否缺钙，最可靠的方法就是抽血查血清离子钙水平； 如果仅仅低于正常范围下限，但不存在低钙血症的表现，就可以补充钙质了。
由于小儿胃肠道的功能尚不完善，若过早给宝宝吃含钙食物，有发生便秘的危险。一般建议6个月以后开始添加辅食，这个时候可以逐渐给宝宝吃一些含钙食物，如蛋黄、菜泥等。
但是含钙丰富的食物很难吸引宝宝主动进食，并且宝宝吸收利用率也有限。因此最好还是选择给宝宝科学地补充钙质。 目前用于宝宝补钙的产品主要有乳钙和碳酸钙两种。
乳钙是从牛奶中提取出的天然矿物元素，含量丰富且吸收利用率较高，对胃肠刺激小，最适合婴幼儿补钙使用。 但是目前市面销售的乳钙制剂质量良莠不齐，建议家长们购买时仔细观察，尽量选择剂型稳定、不含防腐剂及香精色素、易吸收的乳钙。
另外也要提醒各位家长，补钙并非越多越好！过量补钙可能会增加肾脏负担，还可能引起异物蛋白沉积、结石等问题。 所以补钙一定要适量，遵循“缺什么就补什么”的原则。