孩子7个月能吃点什么?

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七个月的宝宝已经会爬了,也即将要学站立和走路,因此宝宝的活动量增大,能量消耗增加,需要及时补充。 七个月的宝宝已经开始添加辅食了,这个阶段的宝宝可以适当吃一些固体食物了,比如面包、馒头等,也可以适当给宝宝吃新鲜蔬菜和水果,但是需要捣碎,或者用搅拌机打成汁给宝宝喝。 除了添加辅食,这个阶段的孩子应该继续母乳喂养,因为母乳中含有婴儿生长所需要的各种营养物质,特别是免疫活性物质,是其它任何食物都不能比拟的。除了全母乳以外,建议每周额外喂1-2次富含铁质的动物肝脏或蛋黄。妈妈也可以在医生指导下适量服用铁剂。

虽然宝宝的消化能力逐渐增强,但此时仍然是肠道脆弱的阶段,如果辅食添加不当或者是突然改变,很容易引起腹泻等疾病。因此爸爸妈妈在添加辅食时,一定要注意遵循由少到多、由稀到稠的原则。并且要注意观察宝宝的大便情况,一旦出现异常要及时停止进食或更换新的辅食。

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我的宝宝现在也是七个月,刚刚添加辅食不久,刚开始加的时候先吃的是米粉,用开水冲服(第一次建议少量),观察两三天,确认不过敏之后加了蛋黄,用母乳或者开水冲服。 后来加了一些果蔬泥,香蕉苹果汁。 现在已经加了几种蔬菜了,比如土豆,南瓜,还有山药,紫薯。 水果类有香蕉、芒果和猕猴桃,但是每次吃的量都不多不多。

关于食物种类的问题可以看看这个视频,里面详细的介绍了每种食物的营养价值以及食用量哦~ https:// b23.tv/av498025 这个视频里也详细地写了如何制作蛋黄(适合刚给宝宝添加蛋黄的麻麻们),希望对你有帮助!

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