无花果吃了有什么作用？
1、防癌抗癌 无花果对于癌症的预防，以及治疗都有很好的效果，首先是因为富含膳食纤维，尤其是水溶性纤维，能够刺激肠道蠕动增加，同时吸附有害物质，起到清除毒素，解毒的作用；其次是因为含有花青素，而这一物质目前被广泛认为是有助于抑制癌细胞增殖和破坏癌细胞的重要成分之一。所以无花果对癌症的防治作用是很显著的。 2、降血压、降血脂 无花果里面含有大量的脂肪酶，这种物质可以降低血脂的水平，另外就是因为含有黄酮类物质，可以扩张冠状动脉，从而起到降低血压的效果。 平时多吃点无花果，或者用无花果来泡茶喝，对于预防心脑血管疾病有着重要的意义。
3、润肤养颜 很多喜欢泡温泉的人，都会发现一个现象，就是在温泉里浸泡一段时间后，全身的皮肤会变的格外光滑。这是因为温度升高后，皮肤血液循环加快，毛孔张开，有利于垃圾代谢物的排出，同时营养物质的吸收也会更加充分，因此从某种意义上来说，温泉的确是“美容”的好地方。而无花果就具有类似温水的功效，所以经常吃无花果帮助营养吸收的同时，皮肤自然也就会越来越好了。
4、清肠通便 有食用无花果的习惯，通常粪便次数不会太少。这对于常年久坐不动的人群而言，是非常有利健康的。因为长期保持坐姿，很容易导致便秘发生，而适时地清肠通便可以将体内的毒素排出体外，保证身体健康。