四个月宝宝吃几勺奶粉?
我宝一直纯母乳,因为知道母乳对宝宝的重要性,所以从未考虑过用奶粉代替。 出生体重5000g,身高49cm;满月81cm,2个月93cm,4个月107cm。体重没增多少,身高中升很快。因为一直奶量足,便便也很正常(一天一次),所以我从来没担心过他的营养问题。 直到宝宝4个半月,我意外发现自己怀孕了!这个惊喜来的太突然了,虽然之前有打算再要一个宝宝,但一切准备的都很充分,没想到这次意外了…… 因为之前有备孕知识的学习,我知道这个时候宝宝的口粮问题更重要。在孕早期,虽然腹中宝贝生长需要养分,但宝宝摄取的营养基本上来自胎盘,再加上母体分泌的雌性激素影响,乳房开始逐渐充盈并产生乳汁,为以后的母乳喂养打下基础。
在这个特殊阶段,为了保证宝宝摄入足够的营养,除了保持原有的均衡饮食外,还可以适当增加一些含铁、钙等矿物质及维生素丰富的食物,比如动物内脏、动物血、牛肉、鸡蛋黄、苹果、桃等。 但是很多妈妈在这个时期都有出现食欲不振的现象,这时可以适当减少食物的分量,但不可太过清淡或拒绝进食,否则会缺乏营养物质而导致营养不良。还可以补充孕妇专用的复合维生素,以确保体内营养成分的供给。 在整个孕期,妈妈除了保证自身营养的需要,还要积累充足的营养物质供分娩时消耗,以及哺育新生儿的需要。孕期应多吃富含蛋白质的食物,如蛋类、豆类和鱼类等,适量摄取植物油,多摄入含维生素和纤维素丰富的食物,少吃刺激性食物,以维持器官功能的正常运转,确保机体各组织器官的代谢水平处于稳定状态。