五个月需要加辅食吗?

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5个月开始添加辅食并不早,按照我国的膳食指南,是建议6个月左右开始添加的,但是国外很多从4个月就开始添加了。至于具体的时间,由于个体差异性存在,不能一概而论,要视宝宝的具体情况而定。 为什么不提倡过早给宝宝吃辅食呢? 这是因为宝宝的味觉在4-6个月的时候正处于发育的关键期,这一时期的宝宝对于各种味道是比较敏感的,尤其对一些重口味食物是不太能够接受的,如果过早添加辅食,容易导致宝宝出现偏食、厌奶的情况,影响健康的生长。

那到底什么时候可以添加辅食呢? 当宝宝出现以下症状时,就说明宝宝可以添加辅食了! 宝宝能够坐稳,头部可以竖直并稳定地注视物品。 宝贝对大人吃东西的样子和声音有反应,并对食物产生兴趣,有食指勾取的动作或者用手指抓食物放入嘴巴里。 宝宝有想吃东西的表现,例如指着食物、玩具或爸爸妈妈的嘴唇,并有咀嚼的动作。 宝宝每天应该喝至少600ml的奶,同时摄入足够量的水以防止脱水。 如果您发现宝宝已经具备上述条件,就可以开始准备给宝宝添加辅食了。需要注意的是,添加辅食应遵循“由少到多、由细到粗”的原则。

刚开始给宝宝喂辅食时,只须给宝宝喂一小勺饭,让他试着舔一舔,不要强迫他吃,否则会让他对辅食产生厌恶感。 当宝宝慢慢适应了辅食的味道后,你就可以一点一点地适当增加饭量了,但一次只能加一点,而且要保证食品新鲜、卫生,每次只做少量。 随着宝宝长大,你可以逐步丰富辅食的内容,但要注意,无论给宝宝添加什么辅食,都要从少量开始,等宝宝接受了,再逐渐增多。

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