七个月宝宝怎么吃蔬菜？
七个月的宝宝已经可以慢慢的接触一些固体食物了，比如可以磨牙饼干、磨牙棒等，让宝宝学会自己拿着吃东西，锻炼宝宝的咀嚼能力以及手部精细动作。刚开始添加辅食时，建议给宝宝吃富含铁的泥糊状食品如高铁米粉（注意观察宝宝大便是否正常），蛋黄，肉泥等；待宝宝适应后，渐渐增添含锌、铜、钙等的粉状辅食，如肝粉、鱼粉、核桃粉等；再慢慢过渡到末状的食物，可以添加蔬菜、水果泥及粥、面、馒头等。
在食物的制作上应注意多样化，色香味俱全以吸引宝宝进食。 家长需注意每次只给他添加一种新食物，间隔2～3天后再喂。如果宝宝出现呕吐，腹泻，发烧等症状应暂停喂食，及时就诊。 除了添加食物外，还需要注意引导宝宝学习吃饭的技能，鼓励他自己用勺子和碗吃，培养宝宝的独立意识。
1.准备一套儿童餐具（碗、勺、筷子、水杯等）并教会孩子使用。
2.让孩子知道饭桌是全家人一起用餐的地方，不可以随便乱跑或者站在座位上。
3.吃饭时，教给孩子正确拿勺子的方法（大拇指食指捏住勺子把手，其余三指托住碗底），培养孩子自己用筷子和勺子吃饭的能力。
4.孩子学吃饭的过程中，可能饭粘在脸上、身上，饭菜掉在桌上或地上，家长不要斥责孩子，应该鼓励他，帮助他树立自信心。