宝宝几个月能吃液体钙?
我家宝宝是1周岁左右开始吃的,当时医生给开的钙尔奇D3颗粒,一天两次一次一袋,效果还不错,然后就开始每天吃一粒。 补钙产品有很多种,有口服液、冲剂、乳钙、鱼肝油、液态钙、碳酸钙等,种类繁多,家长们不知道如何选择。其实,在给宝宝选择补钙时,应根据宝宝的年龄来选择,这样才科学有效。
1.母乳或牛奶中的钙最容易吸收,一般不用额外补充。不过,6个月后的婴儿,应该适当添加含钙食物,如奶制品和豆制品;1岁左右的幼儿应逐渐增加辅食,可以多吃含钙量高的动物肝脏、蛋黄、虾皮等。
2.6个月后,孩子就要及时补充维生素AD了(也就是鱼肝油),每天一颗,帮助钙质吸收,因为宝宝在晒太阳后,维生素D会转化为钙。如果宝宝不爱吃鱼肝油,妈妈可以把鱼肝油滴到奶里喂小孩喝。
3.如果孩子出现缺钙症状,应在医生指导下选用合适的补钙品。目前市场上的补钙品主要有三大类:第一类是乳酸钙、葡萄糖酸钙等无机钙;第二类是鱼肝油制剂,主要含有维生素A和维生素D;第三类是高钙奶粉、钙粉、钙片和鱼肝油软胶囊,其中高钙奶粉和钙粉含量比较高。
4.补钙要适量,不是越多越好。过量服用钙品,会影响铁、锌、镁、磷的吸收,对于患有感冒发热患儿应慎用药物钙。
5.补钙还要多晒太阳,促进身体对钙的吸收与利用。另外,有些父母喜欢给孩子吃维生素D药剂来替代从阳光下晒皮肤来获得维生素D的做法也是不可取的。这是因为维生素D除了可以从阳光中获取外,还可以从食物中摄取(如鱼、肝、蛋等),所以单纯依靠维生素D药剂可能引起摄入维生素D过量而中毒的危险。