怎么进入国家网球队?

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选拔运动员是通过层层筛选,从各省和市的队到省队、再到国家二队和国家一队,要通过试训和考核。运动员必须在比赛中达到一定的胜率和等级。例如在全国青年锦标赛中的冠亚军就可以进入国家二队进行试训,经过3到6个月的训练再参加各种测试,成绩合格的则留下成为正式队员,成绩不合格的则被淘汰回原队。

想要成为网球运动员必须要具备以下几个条件:

一、自身的基本条件。运动员的身高一般在1.75米左右,过矮则回球时高度不够,过大则灵活性不强。运动员还必须拥有较好的身体素质,经过一系列严格的体能测试,例如卧推、深蹲的肌肉力量和跑步、跳跃的有氧能力,因为要完成每天7到8小时的训练。特别是跑动击球这一核心素质,在比赛经常要打上三四个小时,这需要运动员具备很强的耐力。

二、自身的心理条件。运动员在重大比赛中需要承受巨大的心理和精神压力,所以经过心理测试并且拥有更强者才能加入到国家队。

三、自身的技战术条件。技战术水平是成为运动员的硬件实力,必须通过一系列动作测试和在正式比赛中的优异成绩,例如参加一些国际ITF挑战赛和获得一些优胜来证明自己的技战术水平。

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