养阴喝什么功效？
天冬
味性甘、苦、寒。归肾、肺经。养阴润肺，清心除烦。用于肺阴虚的干咳少痰，或痰中带血，咽干音哑，劳嗽久咳，咳痰带血，以及心阴虚或心火旺引起的心烦失眠等。据药理分析，天冬内含天冬酶、粘液质及多种氨基酸。具有镇咳祛痰增进食欲作用。
麦冬
味甘、微苦、微寒，归心、肺、胃经。养阴润肺，清心除烦，润肠通便。用于阴虚干咳、痰少或痰中带血，虚痨久咳，咽于音哑，心阴不足，心烦少寐；热病伤津、口干燥渴及肠燥便秘。据药理分析，麦冬有止咳、镇静、延缓衰老、降血糖等作用。
百合
味甘性微寒。归心、肺经。润肺止咳。用于燥咳伤肺、咯痰不爽、痰中带血、虚烦惊悸等。据药理分析，百合有强心、止咳、镇静、抗肿瘤等作用。
沙参
味甘性微寒。归脾、肺经。养阴清肺，祛痰止咳，补脾益气。用于慢性咳嗽，干咳痰少、阴伤肺燥、热病伤阴、虚烦不安、脾胃虚弱、口干少食等症。据药理分析，沙参有保肝降酶作用。
玉竹
味甘、平，归肺、胃经。养阴润燥，生津止渴。用于热病伤阴、心烦干咳、目睛干燥、咽干口渴、内热消渴、少神乏力、咽干干咳、干呕、手足心热等。据药理分析，玉竹有增强免疫功能和降血糖等作用。
首乌
味甘苦、性微温，归肝、肾经。养血滋阴，乌发，补益精血，强筋骨，益虚劳。用于血虚萎黄、眩晕、肝肾亏损、精血不足、须发早白、风痱、久疟、久泄、痈疽不敛。据药理分析，首乌具有很强的抗氧化能力，对骨骼、皮肤有保健作用，能提高机体免疫力。
山药
味甘性平，归脾、肺、肾经。有补气养阴、补中益气、益肺止咳、温补脾阳、聪耳益肾、缓解腰痛之功效，对于久病虚羸、脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄、肺气虚引起的咳嗽痰多、肾阴不足引起的腰膝酸软、肾阳不足导致的形寒肢冷、神疲乏力等皆有治疗作用。据药理分析，山药具有调节肠道功能、调血糖血脂、提高人体免疫功能等作用。