怀孕九个月要注意哪些？
1.注意休息，保证睡眠。 孕晚期（最后3个月）每天要保证8小时以上的睡眠时间；
2.适当运动。 孕期合理适量的体育运动有助于孕妇和胎儿的健康。但是，进行体育锻炼必须是在医生指导下进行，切忌盲目锻炼、过度疲劳，以免对胎儿造成不良影响；
3.保持心情愉快。 孕期情绪紧张可导致妊娠高血压综合征的发生，严重的还可能引起胎动不安或早产等。孕妇应该学会调整自己的心态，保持平静、轻松愉快的心理状态，并要学会倾诉，将不良的情绪疏导出来；
4.合理膳食，均衡营养。 最后三个月是孩子生长最快的时期，也是孕期营养需求量最大的阶段，准妈妈应加强营养物质的摄入量，尤其要注意钙、铁、锌、碘等微量元素和蛋白质的摄入，适当增加动物蛋白的摄取量，如鱼肉、蛋类、奶制品等；
5.预防感染，合理用药。 孕晚期的任何器官的疾病都可能对孩子产生危害，因此要注意预防各种病原体侵入机体。还应慎重使用药物，防止药品可能对胎儿造成的不良影响。