青瓜加柠檬什么功效？
苦瓜：味苦、性寒，有清热祛火、明目祛毒、降血压血脂等作用。生食鲜苦瓜或凉拌，对治疗风热感冒、咽喉肿痛、痈肿疮毒等效果最佳，而煎汤或烹调入菜肴，对于降血压、血脂、荡涤肠胃积热效果更好。
柠檬：味苦、甘、性凉，具有生津止渴、和胃降逆、止痛、化痰止咳等功效。鲜柠檬切片泡水喝，对于胸胁热痛、胃热咳嗽、胃痛、食欲不振疗效突出，捣汁或煎汤内服对腹泻、伤酒也有好处。
一起食用的功效：减肥、预防消化不良、降血糖降低胆固醇，补充维生素c以及美容养颜等。
食用建议：1、柠檬、苦瓜的生吃、熟吃功效不同，想治疗风热感冒、咽喉肿痛、伤酒，可用苦瓜蘸柠檬汁生吃，其他疾病最好熟吃。
2、苦瓜性寒，素体脾胃虚寒者和寒痰咳喘者忌食；柠檬味酸，对牙齿珐琅质有腐蚀作用，牙齿不适者也不宜多食。
3、另外，苦瓜性寒，鲜柠檬味酸，都不宜过量，建议苦瓜每次60-90g，1-2次/日；柠檬，每次1-2片冲水，1-2次/日。