田七凉拌好吃吗?

廉荔妮廉荔妮最佳答案最佳答案

好吃的不得了,我夏天晚上弄一碗,再配个西瓜,一边看电视一边吃,美滋滋啊 我一般都是这样做的 先准备好材料: 田七,辣椒干,大蒜,生抽,香油,陈醋,糖 第一步,把买回来的田七清洗干净; 第二步,把洗好的田七切成段状,不要太碎哟!(我是用料理机的搅碎功能的) 第三步,把切好的田七倒入碗里,加入少许白糖提鲜,一勺生抽,两勺陈醋,拌均匀 第四步,热锅温油,把洗干净的辣椒干和蒜瓣放进去爆香 第五步,爆香后的辣椒和大蒜,连油一起浇在拌好的田七里,再次拌匀,就可以了 是不是超级简单呀~

不过要注意的是,一定要等锅里的油烧到八成热再放辣椒进去哦,不然会焦掉的啦 这样拌出来的田七是金黄色的,特别诱人,闻起来也特别的香 吃起来的口感也是棒棒的 酸辣适中,软嫩可口,嚼劲十足~ 而且多吃也不会胖呢,因为油都已经渗进去了嘛 你也可以根据自己的喜好,放些花生或者炸花生米来拌着吃,也很好吃的呢

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