怎么做小白菜汤好吃?

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首先,准备食材: 鸡蛋两个、香菜一把、盐适量、醋一小勺、胡椒粉少许、香油几滴、葱花适量、面粉少许(用来搅蛋液)、清水少量(用来勾芡) 1.在碗中打散两个鸡蛋,加入葱花、少量的盐和胡椒粉,再少量多次的加入清水,调成流动的蛋液。 清水千万不能一次性加太多,要慢慢添加,调出来的蛋汤才能够顺滑。

2.在锅中烧开水后,倒入面粉搅拌至无明显面疙瘩。 接着把蛋液缓慢倒入锅中,一边倒一边用筷子搅拌,这样才能使蛋汤均匀混合。

3.放入清洗干净的小白菜,可以加点食盐进去,可以使蔬菜更快变软。 再放点白醋,可以让蔬菜的颜色更加鲜艳。然后盖上盖子焖几分钟就可以啦! 最后可以撒点白芝麻和香菜提香。一碗美味又营养的小白菜鸡蛋汤就做好啦~ 你学会了吗?是不是非常简单呢?

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小白菜250克(洗净,切块),带皮猪肉100克(洗净,切块)。以上食材分别用沸水焯过待用。用炖盅1只,放入以上各种配料,注入清水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖3小时,进饮时调盐即可。也可放进冰箱冷藏,分早晚两次温热食之。

功效:清心火,润肺燥,理气通络,化痰散结。对于夏秋上火所致的小儿肺热(干咳少痰、痰不畅),汗不出或少汗或汗易收而皮肤粗燥等有良好疗效。且对于产妇乳汁不畅和少奶等也有相当好的食疗效果。

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