骨肉相连怎么烤好吃?

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这个我最有发言权了! 以前烤肉都是拿羊肉串去吃的,自从学会了这个方法,就再也没有去过羊肉串摊子上。 用排骨做烤肉真的超级棒!首先买肋排比较合适哦~把肋骨中间的骨头剔除,然后洗干净,用酱油、料酒腌制一下(如果时间充足可以腌一晚上),锅里放少量油,把排骨放进去煎一下,两面都要煎到有点黄颜色出来哦~然后捞起来备用。

接下来就是重头戏了~调烧烤料! 两勺生抽+一勺老抽+一勺醋+两勺豆瓣酱+少许辣椒面+少许白糖+一把熟白芝麻混合均匀,这个酱料可是灵魂所在啊,一定要多拌几下让酱入味儿。 烤盘上铺一层锡纸,然后把排骨平铺上去,均匀的涂上一层酱料,烤箱200度预热5分钟,放入烤盘,200度烤15分钟左右,拿出来翻面再刷一层酱料,200度继续烤10分钟左右就可以了啦~

烤好的排骨色泽诱人,酥脆的外皮包裹着鲜嫩的肉质,一口下去超满足~而且一点儿腥味都没有呢! 小贴士: 这个菜不需要泡木耳、挑骨头,非常省时省力。如果用炭火炉的话,需要不停地翻动排骨,防止烤糊。

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材料准备

首先我们准备一块牛霖500克,没有牛霖用牛腱子代替,把牛骨敲碎,再清洗干净。

准备生大蒜10瓣,去皮拍散后切成蒜末,生姜切成姜米,放入料盆中备用。

大蒜和生姜的量根据个人口味酌情添加,喜欢吃辣的,还可以准备几个干红椒切碎放在里面。

处理牛肉

用刀从牛肉的中间划开,不要全切断,把牛肉分开成两半。

牛肉里面塞入姜米、蒜末、食盐5克、生抽10克、老抽3克、抓拌,让料汁均匀地渗透进牛肉里面。

牛肉腌制10分钟,牛肉的表面均匀的刷上一层食用油。

把腌好的牛肉,夹在敲碎的骨头上面,用叉子把牛肉和骨头固定好。

烤制

烤箱提前预热180度5分钟,然后把准备好的牛肉放在预热好的烤箱里面,上下火180度烤制30分钟。

中途可以取出来,再刷上一层食用油和料汁,让牛肉受热更均匀,口感更鲜香。

时间到取出切开看看,这样烤出来的牛肉,里面都渗透着姜蒜的香味,非常的美味。

牛肉的口感也很嫩滑,喜欢的可以试试,非常简单。

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