花菜怎么烧好吃啊?

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花菜,就是大家平时吃到的一些蔬菜花,比如西蓝花、白花菜、松花菜等,其实它们都属于十字花科的蔬菜,这个科属的蔬菜都有一个明显的特征,那就是富含纤维素,而且味道比较清淡。所以要想把这种蔬菜做得好吃,那肯定要加点“料”啦! 这次做的干锅花菜就是用油炸一下再炒制的,这样会让花菜吃起来更加酥脆可口,并且还会吸饱汤汁变得鲜美多汁。

【菜肴】干锅花菜 【材料】花菜一颗、葱姜蒜适量、辣椒四个、豆瓣酱一勺、生抽两勺、老抽半勺、白糖少许 (因为我用的花菜是一颗完整的,所以看起来会比较少哦)

【步骤】

1. 花菜用刀切成小朵,放盐水里浸泡十分钟,然后再冲洗干净沥水备用;红辣椒切断,葱姜蒜切好备用。

2. 锅中热油,放入姜蒜葱白部分,小火炸至金黄捞出。然后加入切好的红辣椒和豆瓣酱,小火炒出红油。

3. 下花菜进行爆炒,花菜本身水分还是比较多的,所以不用另外加水了。

4. 调入生抽、老抽、白糖,翻炒均匀后盖上盖子煮三分钟左右。因为花菜是熟的,所以时间不用太久。最后撒上葱花即可出锅。

这样做出来的干锅花菜色泽红亮诱人,吃上一口酥脆又美味,真的是让人念念不忘呢~

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