藕晒干怎么做好吃?

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我的最爱,藕汤!藕可以补气养血、清凉润燥。夏天人体容易燥热上火,适当吃一些藕有很好的祛心火作用。 【材料】 藕一斤,薄荷50g,白糖适量 【做法】 1.藕去皮切小块备用;

2.锅中加入少量油,放入藕块和薄荷翻炒几分钟;

3.加入适量清水煮开,改成小火煮成浓汁,加入白糖调味即可。 想让汤味道好,关键就是要炖出藕里的营养。

①藕要洗净,切块后用清水浸泡,避免藕被氧化变黑。泡的时间不要过长哦~ ②藕和薄荷的比例可以是1∶1,也可以视个人喜好增加或减少其中的配料。喜欢喝清淡的,就少放点薄荷;喜欢浓重的,就多放些薄荷。

③藕汤里可以适当加些白糖提鲜,但是要注意别放太多哦~否则会让汤汁变得过于甜腻。 如果一次没有喝完,记得放到冰箱里冷藏保存,但最好还是尽快喝完咯~ 因为有薄荷的原因,这碗藕汤看起来就特别清爽诱人,颜色也特别的清新淡雅。喝一口,满口生津,清香扑鼻。入口是清甜的口感,回味还有股淡淡的香味~美滋滋呀~ 除了做汤以外,莲藕还可以做糖醋排骨,麻辣藕丁,干锅藕片,炸藕盒等等。

每一道都是美味佳肴哟~你最喜欢哪种做法呢?快来分享吧~ 关注@菜菜美食日记,了解更多家常菜的做法~

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