藕晒干怎么做好吃?

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我的最爱,藕汤!藕可以补气养血、清凉润燥。夏天人体容易燥热上火,适当吃一些藕有很好的祛心火作用。 【材料】 藕一斤,薄荷50g,白糖适量 【做法】 1.藕去皮切小块备用;

2.锅中加入少量油,放入藕块和薄荷翻炒几分钟;

3.加入适量清水煮开,改成小火煮成浓汁,加入白糖调味即可。 想让汤味道好,关键就是要炖出藕里的营养。

①藕要洗净,切块后用清水浸泡,避免藕被氧化变黑。泡的时间不要过长哦~ ②藕和薄荷的比例可以是1∶1,也可以视个人喜好增加或减少其中的配料。喜欢喝清淡的,就少放点薄荷;喜欢浓重的,就多放些薄荷。

③藕汤里可以适当加些白糖提鲜,但是要注意别放太多哦~否则会让汤汁变得过于甜腻。 如果一次没有喝完,记得放到冰箱里冷藏保存,但最好还是尽快喝完咯~ 因为有薄荷的原因,这碗藕汤看起来就特别清爽诱人,颜色也特别的清新淡雅。喝一口,满口生津,清香扑鼻。入口是清甜的口感,回味还有股淡淡的香味~美滋滋呀~ 除了做汤以外,莲藕还可以做糖醋排骨,麻辣藕丁,干锅藕片,炸藕盒等等。

每一道都是美味佳肴哟~你最喜欢哪种做法呢?快来分享吧~ 关注@菜菜美食日记,了解更多家常菜的做法~

杜演影杜演影优质答主

藕干,就是把莲藕切片烘干或晒干制成的干菜。在我们湖北是十分常见的,平时吃时泡发了和五花肉煨一锅,好吃到没sei!小时候,每次妈妈从乡下回城,总会给我带这样的藕干,每回想起来都是满满的童年回忆啊~~

自己在家做藕干也是十分简单的,我们这里买莲藕都是一车一车的,大大的莲藕只要1块钱一斤,买上个十多斤自己在家做上一些藕干,平时除了做肉菜吃之外,还可用藕干煮藕干排骨汤,也是十分鲜美,不输莲藕哟~

下面分享藕干的做法与吃法,喜欢的亲们赶紧做起来吧~~

一、材料

莲藕5斤、高度白酒40ml、八角2个、桂皮1小块、花椒粉5g。

二、制作步骤

1、准备新鲜莲藕5斤,洗净、去皮,切7、8mm的藕片,放入清水中浸泡10分钟,泡去多余淀粉。

2、用流水多次冲洗上述藕片,沥干水分后,撒入40ml高度白酒,拌匀;(白酒的作用是能去除莲藕的腥味和杀菌,放了之后莲藕晒干了也不会有臭味哟,所以这步不要省略啊)

3、再加入八角、桂皮、花椒粉等香料,拌匀,再腌制15分钟;

温馨提示:做藕干的藕最好要用大藕,那种小藕做出来味道和口感都不香哦~

4、下面就可以晒了,找一块平整的大匾,放上晒垫,把藕片全部放上去,最好是一遍放一层,不要叠放,晾在通风、有阳光能晒到的地方,连晒3-4天,期间可取下来翻动几次,晒到莲藕片呈暗黄色,掰不动时就可以了;

温馨提示:如果有烘干机的亲们,可以直接把藕片放进去烘干,设定55℃,约6小时完成~(不同品牌机子温度和时间请亲们自行摸索设定哟)

我是在厨房窗台上晒的,窗户外有近40度高温的太阳,厨房里有约30度,也有通风,所以我是叠放的~晒了3天就晒好了;

5、晒好的藕干放凉,密封装在玻璃罐里,置阴凉处即可保存一年以上,吃时洗干净,加五花肉,放入高压锅中压15分钟即成。

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