1、平肝清热 中医认为，芹菜性凉，有平肝清热的作用，最适合患有易怒、易烦躁不安及头痛者食用。现代药理研究也表明，芹菜含有多种降压成分和有效成分，对血管起调节和保护作用，能平稳地控制血压。2、健胃利尿 中医理论中，胃不和则卧不宁。可见胃对于睡眠的影响之大。而多吃芹菜有助于养胃，增强消化功能。
我家宝宝当时是三个半小时醒一回，醒了就吃120.然后夜里也是三个小时一回。 不过也有一个现象就是她如果醒了之后不给吃就会哭的很厉害，感觉好像肚子饿了要吃的样子。有时候我晚上起来看她在哭，然后就给她吃，吃了就又不哭了呼呼大睡了。。。 我觉得应该每个宝宝都不一样的吧，反正她胃口还不错呵呵！