1、 首先准备食材，牛筋面250g（这个我是在超市卖的干的牛筋面，买回来自己煮好之后过一下凉开水备用）、胡萝卜半根、黄瓜一根、花生适量、香菜少许；2、 接着调汁儿，取一空碗，依次放入老抽、生抽、醋、豆瓣酱，混合均匀后倒入清水，调成酱汁备用；3、 然后开始炒牛肉丝，锅中热油，放入葱姜蒜爆香，
孩子喜欢吃鱼，为了健康着想，很多家长都买回新鲜鱼肉给孩子吃。然而，市面上销售的鱼类品种多样，有些鱼体内可能含有重金属或者寄生虫等有害物质，如不及时清理或烹饪不当，可能会对孩子健康造成伤害。 家长在挑选鱼类食材时，一定要选择正确的购买渠道，同时掌握好清洗、烹调技巧，为孩子做出健康美味的食物。
刚刚考完，来答一波 7.13-7.14 两天7月13日上午语文 下午历史7月14日上午数学 下午物理、体育今年考场安排和去年一样，仍继续实行“两考合一”，将物理与化学实验考试安排在同一天进行。7时30分开始进场，比6月中旬的期末考提早了一个小时，考生们不得携带手机等电子通讯设备进入考场。