美国大杏仁怎么炒熟?

褚俊达褚俊达最佳答案最佳答案

生的美国大杏仁要炒熟吃,除了直接放在锅里炒之外,还有其他方法,比如烤箱加热,微波炉加热等等。美国大杏仁属于木本类坚果,营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素和氨基酸等等营养物质,有一定的药用价值,可养胃、保护心脏、润肺止咳等等。

方法一、烤箱加热。将生的美国大杏仁清洗干净,放在干净的容器里,将美国大杏仁平铺,放入预热好的烤箱中,上下火,140度左右加热20分钟即可,具体时间根据烤箱的热力和所放的美国大杏仁的量来调整。

方法二、微波炉加热。将生的美国大杏仁清洗干净,放在盘子里,放在微波炉里面加热5分钟后取出来,在表面刷上一层食用油,再次放入微波炉加热5-10分钟。

方法三、炒锅加热。炒锅烧热,不要放食用油,直接将生的、干净的美国大杏仁倒进去,用小火加热,然后不断的翻炒,直到炒熟,大概需要20分钟。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!