婴儿吃什么维生素d3？
维生素d3可以通过人体自身合成和从外界摄取两种途径获得，人体90%的维生素d3都是通过人体皮肤受到紫外线照射后经过体内转化而来，因此建议有条件的情况下经常带婴儿到户外晒晒太阳可以帮助人体获取维生素d3。
另外10%则是可以通过外界摄取获得，一般而言食物中含有的d3含量较低，且不容易吸收，因此可以通过食用维生素d3制剂来补充。由于婴儿经常处于成长发育期间，因此对维生素D3都是比较缺乏的，一般而言建议每天食用400IU左右的维生素D3制剂，而由于母乳喂养的乳汁中维生素d3含量低下，因此如果单纯靠母乳喂养无法满足建议摄取量，因此建议进行额外补充。