孩子几岁可以吃海参？
海参是生活中的名贵的补品，很多成人都会吃点海参来补充身体的营养，那么，小孩子可以吃海参吗？吃海参有什么好处呢？
家长朋友们一定都知道，海参是一种非常珍贵的补品，其富含蛋白质、矿物质、氨基酸，平时大家应该多吃些海参，尤其是小孩子，这样可以防止感冒，提高自身免疫力，但是有些家长朋友却不知道孩子几岁可以吃海参，其实，小孩子是可以吃海参的，但是一定要注意食用方法，这样可以让我们的孩子健康的成长，下面小编就来为大家详细的介绍一下吧。
海参的营养价值
提高免疫力
海参中所含的胶原蛋白是多种生物活性物质，是人体造血机制中必不可少的蛋白质，在临床上广泛应用到抗肿瘤、抗衰老等领域。
有效抑制肿瘤
海参酸性粘多糖具有抗肿瘤作用，能增强肿瘤患者免疫力，提高机体免疫机功能。
护肝抗癌
人参中含有18种氨基酸、11种维生素和9种矿物，其中含27种酸性元素，其中6种是人体自身不能产生的必需氨基酸，其显著特点是，富含精氨酸。精氨酸是制造精子蛋白的必需成分，因而有人称其为“精液原料”。
孩子吃海参的好处
给孩子吃海参可以提高记忆力，增强孩子视力，长个子，提高免疫力等等，不过这些功能都是建立在合适食用的基础上。
小孩吃海参的年龄应大于6岁。因为6岁以前孩子的肠道消化消化功能处于发育阶段，食用海参不宜过粗，过多，以适度为宜。另外，海参不宜晚间食用。
这里所说的食用是指食用加工好的海参，即食品级的海参。一定不要擅自食用野生海参，因为其含有很高的胆固醇和鞣酸，加上缺乏可酶胶原蛋白，不易消化，会对消化道产生一定的责任。
食用海参的最佳时间
由于海参的卵白质含量不高，也就是说营养价值不是特别高，所以最好不要在饭前的时空肚子的时候吃。
而餐后吃海参的话，由于海参的脂肪含量低，并不会有脂肪堆积的现象。建议在餐后3～5小时食用海参。