婴儿补维生素ad还是维生素d？
维生素ad和维生素d都是有助于宝宝补钙的，但是很多人对它们两个的概念还是不太清晰的。很多家长也会问医生，自己的宝宝吃维生素ad还是维生素d，相信还有很多朋友会有这样的疑问。现在，家庭医生在线就给大家来介绍一下。
维生素a ，也叫视黄醇，它可以促进机体正常生长及维持上皮组织（包括消化道、呼吸道、生殖道、眼科等）膜的正常分泌，以及增进伤口愈合和维持骨骼的正常成长，还有治疗干眼症的作用。
而维生素d是脂溶性维生素，有很好的促进钙吸收的功能。人体自身不能合成维生素d，而阳光是维生素d的主要来源。维生素d不仅对预防婴儿佝偻病有明显疗效，而且也是一类非常重要的人物，它可促进小肠对钙的吸收，并且可促进骨钙的形成。
婴儿一般什么时候补充维生素ad，维生素d？
维生素d一般是从出生后14天开始补充维生素d，每日400～800国际单位。早产儿出生后2周即应补充，每日800～1000国际单位，3个月后减至每日400国际单位。维生素a从出生后1个月开始补充，每日0.3～0.6克。生后1个月内补充维生素a，每日0.6～1.2克。
补充维生素d的作用：
1、维生素d的功效之一就是促进钙的吸收，日常生活中，我们一日三餐中所摄入的食物的确含有钙，可是，这些钙含量却并不多，每天吃上几顿也很难满足身体里所需，这时候，就应该靠维生素d的帮助了。维生素d可以很好的促进食物中钙的吸收，这样的话，孩子就可以少摄入一些钙剂类物质了，身体也能很好的吸收食物中的钙质，真是一举两得。
2、维生素d除了可以帮助食物中钙的吸收，它还有另外一功效。大家知道，缺钙的儿童易烦躁不安、脾气古怪、喜怒无常、视力模糊、皮肤干燥、角化过度等。而补充维生素d就很好的改善这些缺维生素d造成的病症，人体在补充维生素d后，精力变得旺盛，脾气平静，视力有所好转，皮肤皱纹减少，脱皮现象消失，湿疹患者症状减轻。可见，维生素d的功效有多多好。
3，补充维生素d可以帮助人体免疫系统的正常运行，维生素d还可以有效的防止多种癌症的发生，它还可以防止人体免疫器官受到损伤，维生素d还可以改善人体骨和牙齿的质量，为人们的骨和牙齿保驾护航。
婴儿维生素d吃多少才够？
至于要服用多少，一般是出生一周后开始服用，每日服用一粒，一个月后减至每日一粒，三个月后改为每周一粒，提醒母亲的是，服用维生素d时一定要按推荐剂量服用，不可超量。