六个月婴儿能吃核桃吗?
6个月的宝宝已经可以添加辅食了,但宝宝的第一口辅食应该是富含铁的米粉,每天一勺,添加到奶里喂给宝宝吃。 接下来就可以在米粉的基础上,慢慢添加蔬菜和肉泥了,不过要注意,无论添加哪种辅食,都要从少量开始,逐渐增加。蔬菜可以在米粉中添加胡萝卜、土豆等蒸熟打成泥加到米糊里,水果可以打成汁添加到米粉里喂食,蛋黄也可以开始添加了,但是要把蛋黄捣碎加到米粉里调匀了再吃。 7个月后,宝宝就可以吃软饭、碎菜、粥、豆腐、动物内脏、瘦肉末等等,都可以适量给加了,但是要注意,宝宝的食谱要清淡,不要添加过多的调味料。 像核桃这样营养价值高的坚果是可以吃的,但是一定要确保颗粒大小合适,不能呛着宝宝。如果家长不放心,可以把核桃仁磨成粉,加入米粉一起食用。 但要注意,即使再优秀的食物也不建议过量食用哦~尤其是核桃这样含油脂丰富的食物,吃多了容易消化不良,严重时还可能引起腹泻。