体育竞赛长跑穿什么鞋?
本人业余长跑爱好者,跑步多年,跑量较大(约4500公里/年)。因为经常看到有人因为鞋子不当造成运动损伤,因此写此答案希望有所帮助。 我平时跑步穿的运动鞋基本都是Nike的,Nike的跑鞋种类很多,价格也不贵,我买的多数是价格在800元以内的。我比较喜欢慢跑,日常锻炼和马拉松赛前训练基本都以Nike的球鞋为主。 除了Nike以外,我也穿Adidas、ASICS和New Balance的运动鞋,但Nike的还是最多。
以下简单介绍一下各种运动鞋:
1、NIKE ZOOM VAPOR FLY:价格329元。第一次穿着它跑步,感觉太棒了!仿佛脚踩在棉花上,轻巧、柔软且富有弹性,一点都没有负担感,让人很想一直跑下去。据说这是为跑步打造的一款好鞋。
2、Nike Free TR 6:原价649元,但现在好像只有代购了。这款鞋的设计非常人性化,穿上以后很跟脚,走路或小距离跑步的时候都很好穿,缺点可能就是重量有些大。
3、Nike AIR MAX 2014:原价999元,现在应该也只要799元。这个系列的鞋都不错,脚感都好到爆,就是容易出汗,夏天的话建议不要长时间穿着。
4、NIKE FREE RN FLY 360:原价529元。这是我最近买的一双新鞋,上脚的感觉就是两个字“轻盈”,脚趾能够在鞋子中自由活动,非常适合爱活动的脚丫子。
5、ADIDAS ORIGINAL SUPER STACK UP:价格539元。这双鞋的包裹感和透气性都非常出色,适合夏天大量流汗的情况;足弓处的支撑垫能很好地保护膝盖不受侵害。
6、adidas Ultra Boost:价格1399元。目前我最喜欢的鞋子之一,穿上它跑起来特别舒服,而且颜色也很漂亮。当然价格也是有点贵的,不过物有所值吧。
7、NEW BALANCE AR 530:价格599元。这双鞋是我朋友推荐的,他说穿上以后跟脚且非常轻快,很适合我这种喜欢跑步的人。果真没有让我失望。