女孩为什么会腿毛？
作为一个和体毛斗争多年的战“毛”士，看到这个问题还是忍不住答一波。 先摆结论：无论男女，体内都有可能出现多毛的情况 (1)雄性激素分泌过多； (2)遗传因素导致体表毛囊对雄性激素的刺激出现反应性增强； (3)其他内分泌功能障碍等因素都可能造成身体多个部位毛发增多。
当然，除了以上可能引起身体多毛的因素外，还有一些疾病也会造成多毛，比如：肾上腺皮脂增生症、甲状腺功能亢进、垂体肿瘤等。 但这些因素不是导致女性腿上长胡子，或者说腿毛浓密的主要原因。
我观察身边长的浓密的腿毛的女性，大多都符合以下特点：
(1)喜欢健身、锻炼或者常去桑拿房；
(2)健身餐吃的比较单一，并且营养不均衡；
(3)工作压力大，经常熬夜，作息不规律。
如果你发现你身边的女性朋友有以上的几个特征，并且她的腿毛很浓密，那你就需要调整一下自己的生活方式了哦~ 因为长时间熬夜，生活作息不规律，对于女性身体的伤害非常大，很容易引发女性内分泌失调，进而导致体表毛囊对雄性激素的刺激反应性增加，从而长出又黑又硬的胡子。
同时，因为现在生活节奏快，很多女性不仅需要承担日常家务，还需要上班打拼，所以情绪压力很大，而情绪压力过大也是会引发内分泌失调的。 我之前写过关于内分泌的文章，这里给大家放一张图片，是影响内分泌的几大因素，如果生活中你能够尽量避免这几大因素的刺激，那么你的体液环境（血液、组织液等）就会慢慢恢复正常，不再过度刺激体表毛囊，腿毛自然就会逐渐变稀变淡。 除了纠正生活作息，调节心情之外，你还可以从饮食方面入手。 多吃富含氨基酸的食物，尤其是苯丙氨酸、色氨酸等有抑制体内雄性激素作用的氨基酸，这样可以阻碍体内雄激素的形成，从而减少汗毛再生的机会。多吃一些豆类食物，补充大豆异黄酮，因为植物雌激素具有对抗雄激素的作用，可以降低雄激素对汗腺的影响，从而控制多毛的症状。