儿童睡觉汗多吃什么好？
孩子晚上睡觉出汗是怎么回事，应该吃些什么来缓解和改善呢？ 宝宝新陈代谢旺盛，比成人更容易出汗。如果宝宝只是偶尔出汗，而且体温没有升高，精神可，食欲佳，就不必太过担心。 但如果宝宝出汗多且持续时间长，就可能是疾病引起，比如缺钙、结核病等，需要及时就诊，明确病因后治疗。 如果宝宝白天运动量不大，夜间入睡后又很容易出汗，并且伴有头发枯黄、稀疏的症状，那么可能是营养不良引起的。 这时候妈妈可以给宝宝适当补充营养物质，如钙、铁、锌等微量元素，蛋白质，以及维生素B族等。
除了饮食补充，还可以让宝宝服用药片或注射针剂补充。需要注意的是，补钙要适量，过量摄入有可能会中毒哦！ 另外，妈妈在宝宝出汗后要及时更换潮湿的衣服，保持干爽。