足球篮球哪个体能好？
这个问题的切入点就有问题！ 体育项目，是分类别的，而不是分大小或者分强弱的。从竞技角度讲，所有体育运动，都是为了在尽可能大的范围内对参与者的体力、智力及心理素质进行测试。这些运动项目的设定，都是基于人体机能科学所制定的合理数据，并不存在什么所谓「小项」或大项」的概念。所以题主的这个问题可以改为—— 排球和羽毛球哪一个体能需求更高？也许这样问会更容易得到答案一些。
一，力量类 这两个项目都是对力量有较高要求，但主要要求的力量类型各有侧重。 篮球更需要爆发力（迅速腾空起跳），而排球则需要肌肉耐力（反复完成同一动作）。 另外，因为场地限制，篮球更多的练习是在有限的空间内完成，因此对于运动员身体素质的灵敏性会有更高的要求。
二，灵敏类 这两大项目都对身体的灵敏素质有较高的要求，但要求的重点又各有不同。 打篮球需要运动员具备快速灵敏的反应能力（判断力和执行力都包含在其中），而打排球则更需要身体在移动中保持稳定的协调能力。 三，柔韧类 篮球对柔韧的要求相对不高，而排球对柔韧的要求就相对高一些了，特别是对于腰腹部的柔韧要求非常高。
四，速度类 这是两个对速度要求都非常高的项目，但因为空间受限，篮球需要在短时间内更多地利用瞬间爆发力，而排球则是需要更长时间的连续加速。 五，耐力类 这个就不用多说了吧。
以上，基本上把常见的体能因子划分出来了。那么接下来就是比较关键的问题了： 如何评估体能呢？ 基本上，我们可以通过三个步骤来完成对一个运动员体能水平的评估： 第一步，确定评估的指标； 第二步，选定合适的测量方法； 第三步，建立合理的评分标准。
以五个基本因素为例，我们需要先确定每一个因素分别评价哪些指标，比如说，我们考虑体重这一指标来评价营养状况，考虑身高体重比来评价体型，考虑三大营养物质（糖类，蛋白质，脂肪）的比例来评价营养结构等等.... 确定了要评估的指标后，下一步就是要选择合适的测量方法。同样以五个基本因素为例，每一个因素都可以进一步划分出多个因子，每个因子再进一步细分，可以找到很多种测量方法。以肌肉耐力为例，可以测最大吸氧量，可以测无氧阈值，还可以测不同的强度和时间点的耗氧量。不过并不是所有的指标对于所有的项目都具有同等的重要性，在建立衡量标准的时候就要考虑到这一点。
最后，在确定了评估的指标和方法之后，建立一套合理的评分标准就显得尤为重要。这直接关系到以后的数据统计和分析工作。 所以说，一个科学的体能评估体系应该由以下几个部分构成： 以上就是我对这个问题的解答。