常喝茯茶有什么作用？
1、调节血糖 据相关科学研究表明，茯茶中含有丰富的类黄酮物质，特别是儿茶素类化合物可以延缓糖尿病的发生，对胰岛细胞有一定的保护作用；而大量的饮茶也可以降低糖尿病患者发生心血管疾病的风险，对于病情的恢复有很大的好处。
2、降脂降压 经科学研究证明，茶叶能够有效的抑制体内胆固醇、甘油三酯等含量的增加，还能显著升高高密度脂蛋白的含量，因此经常饮用茯茶能够起到一定的降血脂、降血压的作用，对于防治心脑血管疾病有非常大的帮助。
3、抗氧化、延缓衰老 因为茶叶中富含茶多酚，而茶多酚具有超强的抗氧化性，可以帮助人体消除或减少体内的自由基，从而起到抗衰老的效果。同时，也有研究表明，茶多酚可能通过激活细胞内的信号通路来增强细胞的免疫功能，对于免疫反应和衰老有着重要的影响。 常饮茯茶有利于美容、瘦身等功效。
4、养胃护胃 在日常生活中如果我们能坚持喝茶，不仅可以调节身体，预防疾病，还有利于保持体型，美容养颜！尤其是常喝茯茶对我们的肠胃十分有益。因为茶叶当中含有儿茶素类化合物，这种成分能够有效防止肠道菌群的紊乱，从而建立良好的消化环境，另外儿茶素还可以减少胃酸的分泌，保护胃黏膜，所以喝茯茶有助于养胃。