随便果的副作用大吗？
首先，随便果不是药，所以没有药物的功效，也没有药物的副作用； 其次，随便果是一种水果类的植物提取物，目前并没有大量的药理研究数据证实其功效和安全性。 但是根据现有的研究和文献表明，金桂儿随便果是安全的。 下面我们具体来分析一下：
1. 任何食物都是有风险的，包括我们现在吃的粮食、蔬菜都有可能身上带有农药的残留，只是风险的大小不同而已。但只要你正常食用，体内的残余量会慢慢代谢掉。 金桂儿随便果虽然是植物萃取的物质，但是经过口腔、消化道进入人体，还是可能会有些不良反应，比如恶心、呕吐、腹泻，但这些症状都是轻微的，很快就会消失。
2. 从中医的角度来说，任何食物都有四气五味的属性，如果使用不当，就有可能造成身体损伤。 但不管是中成药也好，中草药也罢，或者随便果这样从天然植物中提取的植物成分制剂，只要合理用药，都会比较安全。 而且金桂儿随便果的成分中含有纤维素，本身就对人体有诸多好处： (1) 膳食纤维是人体必需的营养素之一，具有抗营养素作用，能够延缓餐后血糖上升的速度，有助于控制糖尿病； (2) 可减少机体对脂肪的吸收以及脂肪的代谢，抑制胆固醇的生成，从而起到预防动脉硬化的功能；（3） 有助于清除肠毒，防治便秘，改善胃肠道的功能；（4） 有助于降低血脂，防治脂肪肝等。 所以只要正确饮食、合理运动、遵医嘱服用药品并且每天食用适量金桂儿随便果，就能够维持身体的营养平衡，进而达到防治慢性病的效果。