桂芝茯苓胶囊有何作用？
这个药是用来健脾祛湿的，适用于体内有痰（痰湿体质）而出现的肢体困重、乏力、腹胀、大便不成形等表现的人服用。 药物组成包括山药、白术、白扁豆、薏米、荷叶、菊花、山楂和甘草，具有健脾祛湿的功效。用于脾虚湿盛证。症见脘腹胀满，食少便溏，体倦乏力，四肢沉重，舌质淡，舌苔厚腻。现代多用于治疗慢性胃炎、糖尿病、甲状腺机能减退、肥胖病、高脂血症、高血压等的治疗。 这个药的药性比较平和，一般没有什么副作用，偶尔会有恶心想吐的感觉，这是中药有效成分激惹胃粘膜导致的，休息一下就会好。 不过需要注意的是，这个药是治标不治本的，只能缓解症状，如果想要彻底治疗的话，建议找专业的中医大夫进行辩证施治。
1.注意调节情绪：保持乐观的心态，避免情绪的波动；
2. 注意饮食调养：宜清淡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激、油腻的食物；
3. 适宜的运动：可以选择散步、慢跑、羽毛球、游泳等运动，强身健体，祛除湿气；
4. 泡脚祛湿气：用艾叶水泡脚能有效的祛除体内的湿气。