宝宝九个月能吃什么饭?

禹瑛瑕禹瑛瑕最佳答案最佳答案

九个多月的宝宝已经可以添加很多辅食了,除了可以继续吃奶之外,还可以添加米粉、粥、水果汁、蔬菜泥等等。 这个月龄的宝宝已经长出乳牙,对食物的味道开始挑剔,而且胃容量也慢慢增加,所以这时候应该添加一些颗粒状且富含铁的食物,比如强化铁的米粉就很好。

一开始给宝宝加辅食,都是从简单的开始,比如水、果汁、菜汁等,然后逐渐过渡到泥糊状食物,如烂面条、磨牙棒(饼干)、米粉、果蔬泥、肉泥等 在添加辅食的同时,要同时添加益生菌,因为这个时候宝宝体内的菌群还未完全定殖,而有益菌可以辅助消化和吸收,避免消化不良等情况出现 值得一提的是,这个阶段是培养孩子良好进食习惯的关键期,因此爸爸妈妈要注意培养宝宝良好的饮食习惯。

例如,让宝宝自己拿着餐具吃饭,不仅可以增强宝宝的动手能力,还能培养其独立的人格;又如,当宝宝吃完饭后,爸爸妈妈不要急着帮他收拾碗筷,让宝宝自己尝试着清洗餐具,不仅能培养他的责任心,还能培养他的动手能力。

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