9个月宝宝上火了怎么办?
1.多喂水,可以在水里加点盐,清火。
2.煮点水果汤给他喝。比如苹果,可以削皮后放碗里用勺子压成泥,加一勺糖稀释后给宝宝喝;也可以把苹果切成块,和水一起放在锅里面炖,烂一点更好。另外,香蕉、梨都是可以的。 注意:不要给宝宝喝果汁哦,特别是鲜榨的,因为维生素会在榨汁的过程中损失很多。
3.蔬菜汁要多喝点。把蔬菜煮软后加入少量白糖,喂给宝宝吃,这样可以去除菜中的涩味且更容易下咽。 蔬菜中富含维生素,尤其是维生素B族,这些维生素和微量元素是促进新陈代谢的重要物质。其中,维生素B2对黏膜感染有有效的预防作用。多吃含维生素丰富的蔬菜,不仅可以缓解上火症状,还能够提高人体的免疫功能。
4.蛋黄可以吃了。如果宝宝平时对蛋黄不过敏的话,这时候可以吃蛋黄了。第一次喂食蛋黄时,可先将鸡蛋煮熟,然后取出蛋黄,用勺子压碎,拌在米粉里喂宝宝。等宝宝适应了这样的吃法,再逐渐添加其他辅食。
5.奶制品仍然很重要。虽然宝宝已经长了牙齿,可以适当吃一些硬的食物来磨牙,但是奶制品仍然是很重要的,一天至少一杯。可以采用稀饭、面条、鱼肉、豆腐等方式来补充奶制品。