八个月可以吃绿豆粥吗?
这个我最有发言权了,因为最近刚刚给孩子做了绿豆糕和绿豆汤。 首先说一下宝宝8个月的时候是否适合吃绿豆的问题。
1、宝宝8个月大的时候,牙齿已经萌出6-8颗,并且此时宝宝的咀嚼能力已经有了很大的提高;
2、这个阶段宝宝已经开始添加辅食,对食物的口感有自己的喜好,比如加了糖的米粉、果泥会更喜欢,但是加了很多料的辅食粥可能就不会很喜欢;
3、这个阶段宝宝已经会爬,也即将学会站立、行走,活动量较大,出汗多,需要及时补充流失的电解质。 基于以上三点,我认为8个月的宝宝是可以喝绿豆汤的。但至于具体如何食用就需要爸爸妈妈动动脑筋了。
考虑到宝宝刚满8个月,吞咽功能可能还不太完善,建议将绿豆汤用勺子舀着喂给宝宝吃,以免呛到。而且刚开始喂食的时候可以少量的喂,观察宝宝的大便情况。 大便正常就表示肠胃没有排斥反应,可以继续添加。如果大便异常,就要停止喂食,调整饮食后再试试。
虽然这个时候的宝宝可以喝绿豆汤了,但是我并不建议大家给婴儿过度补充营养。尤其是豆类,容易胀气。
其实在这个阶段,妈妈合理搭配奶、辅食就可以满足宝宝身体发育的需求了。如果担心宝宝营养跟不上,可以根据具体情况适当增加辅食的量。 这里提一下我对宝宝吃的辅食的看法。
我认为宝宝第一口辅食应该以富含铁的米粉开始(铁很重要,可以预防小儿缺铁性贫血);之后逐渐加入蔬菜、水果等。辅食的味道应该以清淡为主,不要过度追求味道。
因为我们知道宝宝味觉很灵敏,对口味特别挑。一旦辅食的味道被宝宝认定不喜欢,以后就很难再改变。所以一开始辅食的味道可以淡一点。