孕妇水肿从几个月开始？
怀孕后全身各个部位都可能有水肿，如脸部、手、脚和腹部，不过一般程度都不算严重，也不会长期存在，在孕期最后一个月会渐渐消失无踪。但如果出现严重的面部水肿或手、脚肿得像包子，那就是病态的浮肿了，必须及时求医解决！ 那造成孕晚期浮肿的原因有哪些呢？ 妊娠晚期孕妇体内钠和水储留增多是造成浮肿的原因之一。另由于雌激素的增加，可使水、钠在体内潴留，从而加重浮肿；而前列腺素含量的减少使肾血流量减少，肾小球滤过率降低，导致钠和水在体内进一步淤积。孕妇血浆蛋白偏低，也可导致水盐蓄积引起浮肿。
除了上述因素外，孕晚期的浮肿还可能与某些疾病有关系，例如高血压、肾炎等，如果检查后发现这些疾病，应及时治疗，以防影响母婴健康。 那么如何缓解孕晚期浮肿呢？ 如果是特例，比如患有甲状腺功能减退或者肾脏问题的孕妇出现浮肿，则需要针对具体病情进行治疗。而对于绝大多数孕妈来说，预防孕晚期浮肿，做好以下几点即可：
①适当休息：孕期应避免剧烈运动和在不良环境中呆太久，尤其是午饭后应适当午睡一会儿，劳逸结合有助于减轻浮肿；
②健康饮食：控制食盐摄入量，每日不超过6g；均衡营养，适当增加蛋白质的摄入，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣食物（包括辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角）；
③合理锻炼：坚持散步、做简单体操等能够加强下肢血液循环，对于消除肢体水肿有一定效果；
④注意个人卫生：尤其要注意避免皮肤受压，睡觉时可用软枕垫着，以防脚部肿胀；勤换内裤，保持会阴部清洁，预防炎症发生，以免感染加重水肿。