新生儿一个月几斤正常?
这个体重其实很正常啊,我宝宝刚生下来八斤二两!不过满月的时候只剩六斤多了… 这跟妈妈的饮食还有怀孕期间的增重都有关系。 一般建议孕晚期妈妈每周体重增加不超过一斤,整个孕期体重增加控制在20-25斤。如果孕前就偏瘦的准妈妈,孕期可以增重则少一些;反之就多增长一些,但是切记不要过量!
因为婴儿出生时的体重与胎儿在子宫内吸收的营养有关,如果母亲摄入的营养不足,就会导致婴儿吸收到的营养也不足,那么出生的体重就会偏低。但如果摄取的营养超过身体需要的量,就会转化成多余的脂肪储存起来,这样也会导致婴儿的体重增加过多。 除了遗传因素和母体营养的影响之外,后天的环境因素也很重要。比如妈妈在孕期血糖高不高、血压大不大、睡眠好不好等等都会影响婴儿的体重。
还有一个经常被忽视的因素——情绪。妈妈如果在孕期一直抑郁或者焦虑,那孩子可能也会受到影响。有研究表明,怀孕期间受到消极情绪的干扰,婴儿可能会在出生后体重比较低或增高比较少。 所以想让自己宝宝出生时体重正常,那么从备孕开始,爸爸妈妈就要注意自己的饮食结构,加强运动,调整生活作息,保持心情舒畅。