上海迪士尼怎么吃？
在迪士尼待了两天，认真研究了一下吃的问题 结论是： 园区内足够吃了（吃不饱你来打我），但价格不美丽； 园外吃得便宜，但时间成本过高。 如果有时间的话，建议去园外吃，吃不完的甜点、汉堡等可以带进去（不过现在疫情时期，不知道允许不带包装食品进入的情况）。
下面详细写下吃的问题—— 以一天消耗2000大卡来计算，早餐1000，中餐800，晚餐800。 首先，在迪士尼内吃饭肯定是够的。 早餐可以在酒店里解决，我这次去住的是浦东丽笙，早饭很丰盛，鸡蛋面、馄饨、炒面、水果什么的都有。
午餐和晚餐在迪士尼内也有许多选择，价格在60-90元一人。我们三个人点两个套餐够吃了，米饭够吃饱。
如果还饿的话，还可以再去买一个冰淇淋，70一个，对于吃货来说非常奢侈了！
但这样吃住下来，一天至少也要400大洋了，如果住宿再贵一点的话，消费就更高了。 那么问题又来了，这么多东西吃，够吗？ 我负责的说：够！ 但你可能会有这样的感觉：没吃饱！ 其实，你吃的这些虽然够营养，够热量，但不足以产生“吃饱了”的感觉。 这是因为体内血糖迅速上升又快速下降的原因，这种上上下下的波动感会让你以为是“吃饱了”，但其实肚子里还能塞下一个包子。 所以，你会在饭后觉得肚子饿得很正常，于是又会去买一些零食。
其实，这是人体在提醒你要补充能量了，而不是真的饿了。 这时候如果你花点钱买些好吃的东西，也无伤大雅。（其实，我还是很心疼钱的....） 说到这里，问题的答案已经很明确了。 在迪士尼内吃足三餐是不够的，但要吃饱还是可以的。
想要吃更好一点，更简单：在迪士尼外吃就好了。 园外的美食选择多得让你发指，价格也比园内便宜。 你只需要付出多消耗的能量，就能获得更多的食物，何乐而不为？
当然，有人会问了：那我早晨吃一个蛋饼，中午吃个汉堡，晚上来份麻辣小龙虾，够了吗？ 答案是否定的，这样吃会营养不良，身体功能会逐渐低下。 尽管园外的食物口味更丰富，但你仍然需要注重营养的搭配。 蛋白质（肉）、碳水化合物（主食）、膳食纤维（蔬菜）、维生素（水果）一个都不能少。