5个月流产的吃什么?

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流产后要像坐月子一样来对待,因为流产对于女性的身体损伤并不小于生宝宝。 首先在流产后要注意休息,保证睡眠充足,避免熬夜,注意局部卫生,防止感染,每天清洗外阴,一个月内禁止性生活以及盆浴,以免引起感染,造成不必要的麻烦;其次在饮食上多吃富含营养的食物,做到荤素搭配、粗细搭配,保证充足的蛋白质、铁元素等营养物质的摄入,为身体的恢复打下良好的基础。 女性在流产后还要进行必要的复查,观察子宫的复旧情况,必要时给予药物促进子宫收缩,预防感染。

当然对于女性的心理疏导也是必不可少的,亲人朋友多给予关心安慰,让其情绪尽早恢复到正常的状态,不要有压力。 对于流产后需要特别注意的一件事情就是避孕,尤其对于未生育过的年轻女性来说,一定要采取安全的避孕措施,切忌再次意外怀孕,多次人流对女性的身体健康危害极大! 希望所有的女性朋友都能做好自我保护,健康平安!

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流产后注意休息,饮食上建议多吃蛋白质含量高、铁含量高的食物来补充因流产损失掉的气血(比如肉蛋奶等),以及蔬菜水果(维生素及矿物质含量丰富且全面)也要吃。

流产对身体的影响是非常大的,尤其是子宫内膜受到损伤,所以流后的饮食非常重要。 流产前后要多吃一些补气补血的食物或药物,如山药、乌鸡、莲子、桂圆、红枣等等;还有含铁丰富的食物,比如动物肝脏和深绿色蔬菜都含有丰富的铁元素,可以帮助身体产生血红蛋白,进而帮助运输氧气到组织器官,提高人体免疫力。

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