四个月宝宝能吃鸡蛋吗?
4个月的宝宝可以吃蛋黄了,但是不能吃蛋清,蛋清含有的蛋白质分子量小,很容易透过肠壁直接进入血液导致过敏(对鸡蛋清过敏的宝宝超过一半)。 给宝宝吃蛋黄时可以遵循由少到多、由细到粗的原则,最开始给宝宝喂蛋黄可以只喂1/4,以后慢慢加至1/2,再逐渐添加至整个。
刚开始给宝宝添加辅食时,一天一次,一次只需给宝宝喂1/8~1/4的蛋黄即可;等宝宝的消化系统适应后,可以在原来的基础上再增加1/8~1/4。但无论添加的量如何,都必须由少到多,一步一步来。 需要注意的是,除了鸡蛋外,其他食物也一样要遵循这个原则,比如添加米粉,也要由稀到稠。
除了量需要逐步添加,食物从细到粗也是一个必需的过程。比如说米饭需要加工成米糊才能喂给宝宝吃,而添加了肉泥和蔬菜的米糊又比单纯的米糊营养更丰富,也更容易消化。所以宝宝吃辅食的顺序应该是先喝奶,然后吃含铁米粉,随后吃粥、烂面条等,最后吃蔬菜水果。
无论是吃蛋黄还是吃别的食物,都应当注意观察宝宝的大便情况。一般来说,宝宝大便应呈黄色或金黄色软膏状,气味酸臭,每天排便2—4次。如果宝宝出现腹泻(每天排便5次以上,而且粪便明显稀薄如蛋花样、带有大量水分)或者便秘(3天及以上没有排出粪便,且腹胀明显)等情况,应及时调整喂养方案。