猪梁骨有什么营养功效?

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猪肋骨中所含的磷脂和脑磷脂有健脑作用。所含的钙质,能满足人体对钙质的需要,同时还可以有效地预防骨质疏松症。

补肾养血,强筋壮骨:猪肋骨滋阴补虚,养血美容和生髓健骨等功效。用于肾虚体弱、腰酸腿软、神经衰弱、高血压等症者。

去油腻,清肠胃:猪肉的制作方法上独具特色。烹任过程中加入绿豆、土豆或胡萝卜,不仅可以使猪肉味道清鲜、甘美,还能起到清热解毒、去油腻、清肠胃等作用。

猪肋骨为猪科动物猪骨骼部的肋骨。分布于全国各地。肋骨有15对,分真肋、假肋和浮肋。其烹制的猪骨汤味甘美。将肋骨放入沸水中煮沸,捞出,用冷水冲洗干净。锅中加入3000毫升冷水,放入葱、生姜,水烧开时,加入排骨,煮沸后改用小火炖煮约1小时。期间加入莲子、玉米待煮软后,加入调料即成。

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