木瓜又有什么功效？
木瓜含有木瓜酵素，能消化蛋白质，分解脂肪，分解糖类，有通肠 laxative 的作用。而木瓜所含的番木瓜碱，有利尿、消除浮肿与通经催乳的作用。此外，木瓜又含有一种月巴钱酸 Tetracyclic Acid，对皮肤有一定的保护作用，且木瓜的叶、皮、根都可以入药，木瓜的幼苗更可以清热解毒，治高热不退、大便秘结，外用还可治毒蛇咬伤。
木瓜是阿美族的重要水果，木瓜成熟后可直接食用。木瓜还可美容养颜，妇女若常饮用木瓜蜜汁，能使皮肤白净光滑，减少皱纹。此外，木瓜也是极佳的保养品，尤其有助于消化系统及泌尿系统的保健。
食用方法：木瓜洗净后去皮、去籽后就可直接食用，若加入适量的蜂蜜则风味更佳。此外，也可作木瓜奶糊：木瓜250g，牛奶250ml，盐2g，蜂蜜30g。将木瓜去皮、籽切丁，加300ml水煮10分钟，用大火收汁至750ml后，加入牛奶、盐、蜂蜜，再煮开即可。
适用对象：年老体弱、消化不良、高血脂、高血压、泌尿系统结石、妇女泌乳不足者。不适用肠胃虚寒者。