复合维生素B小孩能吃吗？
复合维生素B中包括10种B族维生素，这些都是人体所必需的。 B族维生素总共包括11种，分别是VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、VB7、VB9、VB10、VB11、VB12、VB13。这10种B族维生素在人体内都具有重要的生理功能，对于维持人体健康必不可少。如果您的孩子B族维生素缺乏，可以服用复合维生素B来进行补充。但不要超量服用，否则会产生一些不良反应。
因为b族维生素虽然是人体正常代谢所必须的维生素，但是体内需要达到一定的浓度才能发挥应有的生理作用。一般正常的饮食，我们每天吃到的B族维生素的量是足够的，如果通过补充剂服用B族，只要不超量是没有问题的，但是长期大量服用也是有不良反应发生的，一般不会引起急性中毒，可能会出现过敏、胃肠不适、腹泻等。