刚生完孩子胸硬怎么办？
刚生完孩子胸部硬可以通过少饮浓汤、正确护理胸部、转移注意力等方法缓解。
1、刚生完孩子胸部硬主要是内分泌功能调节异常导致，可以通过少饮浓汤、少喝牛奶等，尽量饮清淡的汤，多饮水，水能够促进乳汁分泌，以免胸部更加硬化。
2、注意正确护理胸部，保持胸部干净卫生，乳汁如有淤积，可用热毛巾热敷，再做按摩后喂奶，这样能疏通乳腺管，有利于缓解胸硬的问题。
3、可以借助外界转移注意力，缓解紧张的情绪，不要过度劳累，保持轻松的心态，以利于乳腺管通畅。产妇在生产后要注意饮食营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于乳汁的分泌，同时可促进身体的康复。