甜炼乳有什么功效?
炼乳是将鲜奶经过蒸发浓缩后加糖装罐制成。分为甜、淡两种。其中甜炼乳在市场销售,淡炼乳则用于糕点、餐食等食品的再加工。
每100克炼乳含蛋白质2.8~3.4克、脂肪2.9~3.8克、碳水化合物32~35克、钙115~125毫克。炼乳的蛋白质、脂肪和钙虽与鲜奶大体相当,有的还略高于鲜奶,但由于炼乳中蛋白质的消化吸收率低于鲜奶,故营养价值不及牛奶,不能长久以此喂养婴儿。另外,炼乳中糖的含量很高,喝了容易上火,引起便泌。如用炼乳喂养老年人,容易引起血糖突然升高,易发生呕吐、腹泻等高渗性胃肠功能紊乱,出现心律失常、脑血管意外等并发症。因此,老年人切勿饮用炼乳代替鲜奶,以避免引起疾病发生或加重病情,影响健康。