儿童上火怎么办呢？
1. 注意休息，保证睡眠充足；
2. 多喝水，多吃清淡饮食，少吃容易“上火”的食物如辣椒、生姜、大蒜等；
3. 对于已有高热惊厥的宝宝应及时退热处理，可用物理降温（温水浴），亦可通过温湿毛巾擦拭宝宝全身，进行被动散热。但对较小的婴儿不建议用酒精擦浴或是冰袋敷头降温的方法。
4. 保持口腔卫生，注意刷牙，以防龋齿；
5. 对于已患有口腔溃疡的孩子可局部涂药物以促进溃疡愈合，如碘制剂有消炎止痛作用，可促进溃疡的愈合；
6. 如果发生牙龈炎或牙周炎应及早到医院就诊，在医生的指导下应用药物治疗控制炎症；
7. 家长要注意督促孩子养成良好的卫生习惯，特别是不要咬手指和啃指甲。 因为手上细菌最多，而且最容易通过牙齿感染。 由于儿童处于生长发育的旺盛时期，各个器官的功能还不完善，抵抗力较差，因此更容易被病毒、细菌感染，出现“上火”症状。而有些父母习惯给宝宝吃各种小补品、增食欲，殊不知这样做反而伤害了宝宝。 所以预防宝宝上火的重点在于合理膳食、均衡营养。