怀孕3个月能吃枸杞吗？
我老婆怀孕时啥都吃过，什么燕窝人参花胶，后来看到网上说这些补药有促进子宫收缩的作用，吓得我们都不敢吃了。 后面开始吃五谷杂粮，各种水果蔬菜，牛羊肉，海鲜也安排上了(螃蟹、甲鱼之类的凉性食物没敢吃)，每天一个鸡蛋，一杯牛奶，偶尔还吃点坚果，补充一下叶酸，补钙(钙片一直吃到宝宝出生后60天)。 唯一觉得比较奇怪的就是孕期不吃辣椒，我们湖南人太委屈了，一点辣椒都不能吃？！最后的结果就是，整个孕期几乎没怎么长痘(只是没有以前那么严重)，皮肤也越来越好，就连孕后期肚子上的妊娠纹都不多。
还有一件很神奇的事是，我老婆爱吃橘子，而且只吃橘子皮，尤其是怀二胎的时候，每天半个橘子，干嚼着吃。 我家两个宝宝都是足月顺产，身体健康。 现在大女儿四岁半，从小爱看书，从出生就开始看书，现在自己一个人能看上半天书；二宝刚满百天，看着非常可爱聪明。 我和我老婆都很健康。 所以我认为，怀孕期间，除了那些对身体有害的食物，其他都可以正常吃。当然，那些对胎儿有影响且已被证实的药物也应该避免服用。